Nutricion
¿Esta bien mi dieta que cree yo misma , para mi uso?
Pregunta sobre diabetes zanahoria
 | ¿Esta bien mi dieta que cree yo misma , para mi uso? Bueno por las mañanas consumo una barra de fibra de 95 calorías , y mas una taza de cafe (porque tengo que ir a la secundaria y quiero que se me vaya el sueño) y un baso de linaza para ir al baño en la secundaria consumo una chalupa ( es una tostada con verdura con zanahoria y betabel) . En la tarde como un plato de verduras que contiene chayote y papa hervida con unas 5 tostadas que no tienen mas de 50 calorías . hago ejercicio una hora o media hora . en la noche como gelatina ¿Que tal ? esta bien :/ Tengo 13 años , peso 70 y mido 1.53 , lo hago por vanidad y salud , para tener mas confianza y a la vez porque mi familia la mayoría tiene hinpertesion como mi padre , además de la diabetes , espero puedan ayudarme , de paso les digo que soy vegetariana y que no me interesa comer carne , quiero llegar a pesar 50 kilos |
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Qué hacer ante un cuadro de pie frío y hormigueo Puede pasar a pesar de no tener diabetes?.?
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 | Qué hacer ante un cuadro de pie frío y hormigueo Puede pasar a pesar de no tener diabetes?.? Lo sentimos, no hay resultados para “Desde hace algún tiempo padezco de neuropatía en toda mi espalda, a causa de un tratamiento de proloterapia, a base de infiltraciones en los ligamentos de glicerina y dextrosa, desde las caderas hasta el cuello. El dolor es aplastante y se dá todo el tiempo. Estoy tomando lyrica 150 mg x la mañana y 150 en la noche, desde hace un año, pero, aunque hace, a veces más tolerable el dolor, sus efectos secundarios son tantos que me aturden, pierdo mis reflejos y no sé ni lo que hago. También hace como quince días se empecé a sentir un frío anormal y un hormigueo en el empeine del pie derecho y no tengo diabetes. Por favor si alguien me puede decir qué puedo hacer y si esto se debe a la neuropatía secundaria al tratamiento que me realizaron. Me siento como un edificio en ruinas, siempre he hecho ejercicio y cuido mucho mi alimentación, así que no sé que más hacer. Gracias !! |
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Hola, tengo 16 años y me gustaría saber si podría tener diabetes tipo 1 con solo comer muchísimo azucar. No tengo familiares con esta enfermedad y estoy sana pero ultimamente tengo mucha sed y hambre, me huele el aliento a frutas y orino mas de lo normal. ¿Podría tener diabetes tipo 1? Espero que no, por eso quiero saberlo lo antes posible para evitarlo. Gracias
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buenas tardes. les pido contesten la mayor cantidad posible. empece una dieta hace 4 dias ya que tengo colesterol alto,,,,colesterol total 459, es genetico..y ademas tengo alta el azucar y debo hacerme nuevamente analisis por la diabetes, ya que puedo tener por obesidad. tengo 25 años, mido 1,65 y peso 72 kilos asi que ademas de bajar el colesterol tengo que llegar a los 60 kilos. la doctora me dio una dieta. yo quiero saber si ustedes me pueden decir si voy bien con esta dieta y si me podrian decir cuantas calorias estoy consumiendo por dia.
SABADO:
DESAYUNO:1 tasa de leche con avena (sin azucar),media mañana:1 mnzana;almuerzo:ensalada de pepino,arveja,caballa al agua,tomate,oregano,ajo
Media tarde:1 banana, media naranja..Merienda: 1 vaso de leche c avena,2 galleta de salvado con mermelada liht.
cena: 1 vaso de jugo de naranja exprimido, 2 porciones de verdura(papa,zapallo,zapallito verde;cebolla;choclo y zanahoria) con un taza de caldo.
postre: y yogur descremado
sali a correr 40 minutos mas 2 litros de aguaDOMINGO:Leche descremada con avena mas 3 galletas de salvado con mermelada light,
Media mañana: 1 jugo exprimido de pomelo
Despues de salir a correr 40 minutos: 1 vaso de licuado de banana con leche descremada
almuerzo: ensalada de pepino,zanahoria y tomate. media pechuga y un filet de cerdo a la parrilla
mediatarde: 1 helado de 2 bochas de chocolate y limon ( el permitido)
cena: ensalada de caballa,arveja,tomate,lechuga,perejil
postre: 1 taza de ensalada de fruta
sali a correr 40 minutos y consumi 2 liros de aguaLUNES:desayuno:leche con avena,2 galletitas de salvado con mermelada y un jugo de pomelo
media mañana: 1 cafe con 1 medialuna dulce
almuerzo:1 ensalada de tmate,lechuga,repollo,choclo,remolacha,clara de huevo,jamon y queso
merienda:1 cafe con leche con 3 galletitas de salvado con mermelada light
cena: zapallito verde en la sarten con perejil,morrones,cebolla,tomate y pepino, todo en la sarten con clara de huevo
postre: ensalada de fruta
jugue al futbol 1 hora y consumi 2 litros de aguamartes:desayuno: leche con avena con 2 galletitas de salvado con mermelada light, almuerzo: pastel de zapallo calabaza con acelga,cebolla y clara de huevo
espero me puedan decir si voy bien, la doctora me dijo que haga muchas comidas para acelerar el metabolismo y calmar la ansiedad con fruta como la manzana.
no tengo mucha plata y trato de inventar con las verduras…la ansiedad me mata pero se que lo voy a lograr me propuse el 1 de enero tener 9 kilos menos..
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Hola gente, yo soy diabético (insulinodependiente) y anoche tenía un valor normal (86) Decidí experimentar haber que pasaba si no me ponía la insulina. HOy a la mañana me medí y sorprendentemente tenia normal (96). Tampoco me puse la insulina, desayuné y me fui al cole.
LLegué del cole y me medí, tenia NORMAL! (91) Tampoco me puse la insulina, almorzé y llegó la tarde. Me medí y tenia 116 (Mi diabetólogo me dijo que puede variar hasta 20 puntos). Llegó la noche y comi me decidi a arriezgarme, comi BANANA, PERA, CENÉ y sigo con valores normales!
¿Qué hago? ¿Me curé? ¿Sigo sin ponerme la insulina? Que emocion! Contesten!!
¿Qué relación hay entre los triglicéridos y la diabetes, si el exceso de azúcar provoca ésta enfermedad?
Duda sobre diabetes alimentos permitidos
¿Qué relación hay entre los triglicéridos y la diabetes, si el exceso de azúcar provoca ésta enfermedad?
¡Hola!, ¿cómo están?.
Me hice un examen de sangre con orina y heces incluido, recientemente (la semana pasada). Casi todo lo tengo dentro del rango de valores normales, PERO hay :
Colesterol: 216 mg/dl; rango de lo normal: 110-230
Triglicéridos: 392 mg/dl; rango de lo normal: 50-160
TGP-ALT: 56 mg/dl; rango de lo normal: 0-41
Ácido úrico: 7,2 mg/dl; rango de lo normal: 3,4-7,0
Glicemia: 99 mg/dl; rango de lo normal: 70-110Mi pregunta va orientada más que todo a los triglicéridos… Hace tiempo, una dietista me explicó que cada vez que uno come (bien sea comida tipo almuerzo o bien sea comida tipo merienda) eso que tú te acabas de comer al llegar al intestino delgado libera el azúcar o glucosa que ese alimento poseía y las vellosidades del intestino delgado se encargan de succionar (por decirlo así) el azúcar y pasa directamente al torrente sanguíneo… en ese momento, los niveles de azúcar en la sangre obviamente aumentan porque has comido y cada vez que uno come, el azúcar en sangre tiene un incremento. El cuerpo al detectar que los niveles de azúcar subieron, le avisan al Páncreas para que éste libere insulina en la sangre… La insulina es la hormona que permite que el azúcar que se encuentra en la sangre pueda entrar a cada una de las células que tiene “hambre”, ya que el alimento de las células es precisamente azúcar (también llamada glucosa).
Ella me explicó que el Páncreas, en uno de sus extremos (el que produce insulina) su estructura es como la de uno cartuchos, muchos cartuchos que contiene insulina… Cada vez que el Páncreas recibe el aviso que tiene que soltar insulina, él revienta o abre uno de éstos cartuchos y libera la insulina, PERO éstos cartuchos no son infinitos, sino que hay una cantidad limitada de ellos. Si por casualidad el Páncreas que tú tienes se le agotan los cartuchos que tienen insulina, ya tú no puedes producir más insulina y te conviertes en diabético… Y para sustituir la insulina que tú producías, de ahí en adelante tienes que inyectarte jeringas con insulina cada vez que comas algo.
Con esto, la dietista me explicó, así someramente la relación que hay entre el azúcar de los alimentos y la insulina y el cómo uno se convierte en diabético. Me lo explicó lo más sencillo que ella pudo para que a mi me quedara claro, incluso, me hizo hasta un diagrama esquemático (un dibujo del páncreas y el torrente sanguíneo) para poderlo visualizar. Ella ya no vive en Venezuela, se casó y se mudó a otro país… Es una dietista muy muy buena, no sólo se veía que sabe sobre su materia, sino que el trato que le daba a los pacientes era A-1… Es difícil encontrar a un médico que no sólo sepa, sino que tenga ese “don” de gente que hace los pacientes estén contentos que él.
Pregunto: ¿De qué manera los triglicéridos me pueden convertir en diabética si ellos no son glucosa per se?, se supone que los niveles altísimos de glucosa (si se mantienen así por un periodo prolongado) causan que se cree las condiciones para ser diabético… ¿Qué relación hay entre triglicéridos y glucosa para que éstos también hagan que tú te vuelvas diabético?.
Me acaban de entregar los resultados y ya pedí cita con una nutricionista, pero la cita es para dentro de 2 meses, por eso estoy preguntando por acá, para ir teniendo una idea de la duda que tengo.
¡Muchas gracias de antemano!.
…
