No Fumo, no Tomo, NO me drogo! pero tengo otra adiccion igual de mortal como las demas??

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No Fumo, no Tomo, NO me drogo! pero tengo otra adiccion igual de mortal como las demas??

Saben tengo una falta de voluntan igual de grande que el universo, jamas he podido conseguir poder ser una persona saludable, siempre mis comidas son chatarras oh de poca nutricion, no digo que me la paso comiendo a todas horas, pero lo que sucede que cuando como no es presisamente algo que ayude a mi organismo, tomo demaciada soda, como muchos azucares y panes, y eso por lo que se es lo que ocaciona el sobrepeso diabetes y demas. Entonces porque no puedo parar si se que es algo super malo para mi cuerpo, es definitivamente una adiccion, que puedo hacer amigos, donde se puede encontrar la voluntad en mi, que puedo hacer para lograr poder tener fuerza y dejar todo lo que esta descomponiendo mi cuerpo?
De verdad que necesito algunos consejos, oh inclusibe si tu tienes este problema platicarlo conmigo para saber si has hecho calgo por estar mejor, de antemano les agradesco que leyeran este problema un saludo y espero sus respuestas.


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Respuesta Seleccionada a No Fumo, no Tomo, NO me drogo! pero tengo otra adiccion igual de mortal como las demas??:

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Answer by Verushka
Yo siempre he pensado que es bueno decir “Sólo por hoy no comeré alimentos que dañen mi cuerpo, me nutriré sanamente para que mi cuerpo se vea bonito y estar saludable, sólo por hoy” , y creo que funciona.

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4 thoughts on “No Fumo, no Tomo, NO me drogo! pero tengo otra adiccion igual de mortal como las demas??

  1. Eres contradictorio y tu mismo tienes la respuesta, dices que no tienes fuerza de voluntad, entonces como evitas el fumar, el tomar, no drogarse, por obra del espiritu santo ?
    esa determinacion que pones para no fumar, aplicala en cambiar tus habitos alimenticios.

  2. Con control mental puedes lograr mucho y mejorar sustancialmente.-Te lo digo pues yo lo practico y me da muy buenos resultados.-Empecé con el mètodo Silva de Control Mental, un americano que lo creò por alla en 1960 y hasta hoy tiene vigencia.-Hay muchos sistemas incluso màs modernos y quizas mas eficientes, pero yo sigo leyendo de tanto en tanto los libros de Silva.-Hay que tener constancia y fe de que todo resultarà bien.-Con más de 70 años sigo vigente, con buena voluntad y alegria de vivir.-Ten presente mis consejos.-Consulta tambièn a otras personas que pueden darte una buena ayuda.-

  3. Deja el pan y lo que tenga gas (las gaseosas), hazlo por una semana…. ahí te darás cuenta que lo que te engorda son las 2 cosas. Después súplelas con bebidas dietéticas sin gas. Y el pan con galletitas sin sal que son deliciosas y crocantes. Sinceramente. Ma.Rosa

  4. Hola, te recomiendo que no hagas un cambio brusco si estas acostrumbrada a comer ciertos alimentos no los vas a poder dejar de un dia para el otro. Este cambio para que dure debe ser gradual, es decir lento….Por ejemplo si vos tomas 8 vasos de Soda, al otro dia intenta tomarte 7 y asi vas diminuyen, lo mismo haces con la comida chatarra…No es solo cuestion de voluntad, es un cambio de comportamiento con respecto a la comida y perseverancia..Espero que lo puedas lograr, es posible y para algunos son malos habitos, otro una adiccion pero yo digo que es uno quien decide y quien mejora, tu puedes con valor, perseverancia y voluntad nunca falta, buscala que seguro tenes o la vas a tener cuando veas que tengas mas fuerza y animo al dejar esa comida dañiña por una sana, tu piel y todo mejorara.
    Espero que te sirva mis respuesta
    contactame: proanamia89@hotmail.com contas con mi apoyo

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