¿que comer cuando se tiene hipertension y diabetes?

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7 thoughts on “¿que comer cuando se tiene hipertension y diabetes?

  1. Adopta una dieta completamente vegetariana y cruda. Ya verás como podrás equilibrar la tensión y controlar la diabetes. Al recuperar minerales te encontrarás mucho mejor.
    Los alimentos ricos en magnesio son muy recomendables.

  2. la buena alimentación es la manera más racional de curar porque nuestra sangre se forma a partir de alimentación, sea esta buena o mala alimentación.

    Por esa razón aconsejo que se debe comer de la siguiente manera para obtener una buena alimentacion:

    En el desayuno:
    Se coman primero las frutas solas, después el cereal y a continuación los alimentos proteicos.

    En el almuerzo:
    Se coman primero las ensaladas crudas, y después los platos que siguen. Los alimentos crudos se deben consumir primero.

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