¿se puede reducir la barriga que queda despues del embarazo?

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Duda sobre diabetes del embarazo

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¿se puede reducir la barriga que queda despues del embarazo?

necesito ayuda!!!!!! tengo 35 anos y tube a mi bebe hace 4 meses antes del embarazo mi peso era 157 libras en la ultima semana de embarazo tenia 217 libras!!!!! y despues del parto quede en 190,ademas me quedo una barriga en forma de delantal ,que me acaba mi autoestima yo le llamo destruccion masiva de lo que era mi cuerpo,por el sobre peso me duelen las rodillas y todas las collonturas dice el doctor que estoy en riesgo de diabetes,no se como comenzar a tomar control de mi peso y comenzar a bajar ,porque aparte planeo darle el pecho a mi hermosa bebe por 12 meses, y dicen que no debo tomar ningun tipo de tratamiento para el peso,de verdad necesito un buen consejo mi autoestima se fue al suelo ,pues no es lo mismo comprar ropa talla 8 que talla 16!!!!!!!!!pero les comparto que a pesar de la destruccion masiva de mi cuerpo Dios me a bendecido con esta bella oportunidad de ser madre nuevamente.


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Respuesta Seleccionada a ¿se puede reducir la barriga que queda despues del embarazo?:

diabetica
desde United States

Answer by Cristof Asdasd
obvio qe se puede reducir.. solo necesitas una buena dieta y hacer un poco de ejercicio.. (solo con caminar o andar en bici funciona)

nunca es tarde para estar saludable

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4 thoughts on “¿se puede reducir la barriga que queda despues del embarazo?

  1. mira lo primero k debes forjarte es una meta : el kerer rebajar ,no digas k no puedes pork eso te va a impedir lograrlo, comienza a hacer caminatas o trotar por las calles de tu casa,si no tienes tiempo o se te hace mas comodo en tu casa puedes hacer ejercicios aerobicos como la soga ese si k te lo recomiendo,,es mejor rebajar naturalmente sin tratamientos pork a la larga traera perjudicaciones en el peso etc.. te recomiendo k comas saludable,come 6 veces al dia pero en peque~as porciones, toma mucha agua y los ejercicios aerobicos hazlos escuchando muzica mi consejo ya que como sudaras mucho y te fatigaras rapido necesitas energia y movimiento .toma agua antes y despues del ejercicio espero k te sirva y recuerda k kerer es poder yo se k tu puedes y si lo haces siguiendo esto como una rutina sera lo mas facil 🙂

  2. Claro que se puede. Tan solo tienes que seguir los consejos para una alimentacion Correcta. Para mas informacion escribeme a mi correo jsugahar@yahoo.com.mx para enviarte gratis un formulario de Evaluacion de Salud y ver la mejor alternativa para ayudarte con tu autoestima

  3. Mira obviamente no vas a quedar como estabas antes d tener a tu baby, pero si puedes hacer muchisimo por tí. Primero, amamantar a tu bb te hará bajar mucho de peso. Segundo, con esa premisa tienes una ayudita así q comienza a plantearte metas cortas como bajar cuatro kilos en un mes y si bajas más pues es una motivación extra. Y tercero, no creas q todo es magico o q en tres meses vas a estar como antes, sera mas tardado asi q lo unico q te queda es comer super sano, no consumas cosas q pongan en riesgo tu salud o la d tú baby. Animo

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