¿voy bien con esta dieta?

Duda sobre diabetes banana

diabetica

¿voy bien con esta dieta?

buenas tardes. les pido contesten la mayor cantidad posible. empece una dieta hace 4 dias ya que tengo colesterol alto,,,,colesterol total 459, es genetico..y ademas tengo alta el azucar y debo hacerme nuevamente analisis por la diabetes, ya que puedo tener por obesidad. tengo 25 años, mido 1,65 y peso 72 kilos asi que ademas de bajar el colesterol tengo que llegar a los 60 kilos. la doctora me dio una dieta. yo quiero saber si ustedes me pueden decir si voy bien con esta dieta y si me podrian decir cuantas calorias estoy consumiendo por dia.

SABADO:
DESAYUNO:1 tasa de leche con avena (sin azucar),media mañana:1 mnzana;almuerzo:ensalada de pepino,arveja,caballa al agua,tomate,oregano,ajo
Media tarde:1 banana, media naranja..Merienda: 1 vaso de leche c avena,2 galleta de salvado con mermelada liht.
cena: 1 vaso de jugo de naranja exprimido, 2 porciones de verdura(papa,zapallo,zapallito verde;cebolla;choclo y zanahoria) con un taza de caldo.
postre: y yogur descremado
sali a correr 40 minutos mas 2 litros de agua

DOMINGO:Leche descremada con avena mas 3 galletas de salvado con mermelada light,
Media mañana: 1 jugo exprimido de pomelo
Despues de salir a correr 40 minutos: 1 vaso de licuado de banana con leche descremada
almuerzo: ensalada de pepino,zanahoria y tomate. media pechuga y un filet de cerdo a la parrilla
mediatarde: 1 helado de 2 bochas de chocolate y limon ( el permitido)
cena: ensalada de caballa,arveja,tomate,lechuga,perejil
postre: 1 taza de ensalada de fruta
sali a correr 40 minutos y consumi 2 liros de agua

LUNES:desayuno:leche con avena,2 galletitas de salvado con mermelada y un jugo de pomelo
media mañana: 1 cafe con 1 medialuna dulce
almuerzo:1 ensalada de tmate,lechuga,repollo,choclo,remolacha,clara de huevo,jamon y queso
merienda:1 cafe con leche con 3 galletitas de salvado con mermelada light
cena: zapallito verde en la sarten con perejil,morrones,cebolla,tomate y pepino, todo en la sarten con clara de huevo
postre: ensalada de fruta
jugue al futbol 1 hora y consumi 2 litros de agua

martes:desayuno: leche con avena con 2 galletitas de salvado con mermelada light, almuerzo: pastel de zapallo calabaza con acelga,cebolla y clara de huevo

espero me puedan decir si voy bien, la doctora me dijo que haga muchas comidas para acelerar el metabolismo y calmar la ansiedad con fruta como la manzana.

no tengo mucha plata y trato de inventar con las verduras…la ansiedad me mata pero se que lo voy a lograr me propuse el 1 de enero tener 9 kilos menos..


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diabetica
desde United States

Answer by Chikilicuatre
Para el colesterol la leche que tomas debe ser desnatada (o descremada). La yema de huevo tiene mucho colesterol, cómete solo las claras (veo en una comida que tomas verduras con clara de huevo, pero en la ensalada del almuerzo 1 del lunes hablas de huevo sin más, supongo que comes sólo la clara, pero por si acaso te lo digo). El queso está prohibido en las dietas para bajar el colesterol. Para el azúcar ten cuidado con frutas como la naranja que tiene muchísica. Desconozco No se cuantas calorías son eso, pero a ojo de buen cubero me parecen pocas, con esta dieta deberías adelgazar bastante. No te olvides de dejarte controlar por el médico ya que no veo muchos hidratos de carbono en tus menús y privarse de grupos de alimentos en la nutrición sólo debe hacerse bajo supervisión médica.

Un saludo y suerte, ya verás como consigues adelgazar sin problema.

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411 Innovations®Mother´s Milk


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¿CUAL ES EL VALOR DE LA DIABETES?

Duda sobre valores de diabetes

diabetica

¿CUAL ES EL VALOR DE LA DIABETES?

tener glucosa en la orina significa tener diabetes grabe en este punto tiene cura


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diabetica
desde United States

Answer by DrSwimm
El que tengas glucosa en la orina nos habla de que probablemnte tu cuerpo ha estado soportando valores de glucemia de 180mg/dl aproximadamente, sin embargo para un diagnostico de diabetes obviamente no se usa un exámen de orina, debes hacerte una medicion de azucar en sangre… en ayuno de 8horas, si el resultado es igual o mayor a 126mg/dl se debe repetir la prueba, y si vuelve a tener estos valores se considera una persona diabetica ok??
El tener de 110 a 126..implica resistencia a la insulina, si no se cuida en este punto en cualquier momento le da diabetes oK?
La diabetes en ningun punto una vez que se diagnostica tiene cura, pero el paciente puede contribuir mucho modificando su estilo de vida (cosa q deberiamos hacer tengamos o no diabtes), haerejerccio 30min diarios, comer sanamente, sin altas calorias, ni grasas,no chatarra, agua simple ok??

Suerte y realize este estudio para veriguar si fue por ahi la salida de glucosa en su orina

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Stop dieting, Start eating, start living!


diabetica

Article by Germo 5

Primero que todo definiremos cada uno de los términos, para poderlos más tarde relacionarlos entre sí.

La Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) define la salud como un estado del completo bienestar físico, mental y social y no solo como la ausencia de

¿Cual es la mejor dieta baja en calorias para la diabetes 2?

Pregunta sobre diabetes baja

diabetica

¿Cual es la mejor dieta baja en calorias para la diabetes 2?

Según investigaciones recientes se afirma que solo con una dieta correcta se puede dejar de ser diabético 2.
Sera cierto, tiene fundamento científico?


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diabetica

Answer by beto
Dificil contestar esa pregunta,por que la mayoria de la medicina oficial,trata directamente a la diabetes 2 o a la prediabetes,algunos medicos la consideran lo mismo,otros no,con medicamentos ,pero hay otra escuela medica,de la cual no puedo opinar en definitivo,que opina que se puede corregir con alimentacion especial,y administracion de ciertos oligoelementos,segun esta opinion,lo que hacen los remedios por ejemplo los bloqueantes,es impedir que se regenere el funcionamiento normal,en realidad,esta contraparte en medicina estuvo siempre,generalmente del lado de los homeopatas,pero no puedo asegurarte que es todo cierto o efectivo,por que en principio,estos tratamientos son muy largos,años algunos,y muy caros,y la medicina prepaga no la cubre,de manera que la duda esta,pero de todas maneras,la dieta es muy importante,por que puede reducir muchisimo la cantidad de remedio que le de el medico al paciente al principio,es una dieta un poco dificil de seguir,pero puede hacerse mas llevadera,investigando por propia cuenta,el medico puede saber mucho,es cierto,pero no lo sabe todo,y siempre se puede conseguir algun nuevo articulo,o algun alimento que tenga alguna propiedad que lo haga benefico,o por ejemplo sabiendo sobre indice glucemico y otras cosas al respecto,se podria consumir algun alimento que de entrada se prohibe,solamente con controlar la cantidad,ahora la pregunta si se puede corregir,no seria cientifico decir que si ni que no,hace falta algo mas de pruebas,suerte.

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Feria contra la diabetes en Baja California


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diabetes baja: Otras Respuestas interesantes

Obesity Surgery in Mexico Offers the Latest in Weight Loss Treatments and Procedures


diabetica

Article by Jean Michaels

Molly got tired of trying to find affordable bariatric surgery in the United States, and despite son has some hesitance of crossing borders into Mexico for obesity treatments, she had to admit that the tummy tuck she’d had done and the United States was even more nerve wracking

¿Hola Tengo diabetes y Quisiera Saber si este Producto es recomendable para mi?

Quiere saber sobre diabetes bayer

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¿Hola Tengo diabetes y Quisiera Saber si este Producto es recomendable para mi?

Bayer CONTOUR
es recomendable
tengo diabetes tipo 1


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Answer by Derba
Mira la diabetes es controlble con ejercicios diarios , quemar calorias y una dieta basada mas en proteinas y vitaminas, los productos y las medicinas son el ultimo eslabon.

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DIABETES – BAYER EN LA FUNDACION DIABETES JUVENIL DE CHILE


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diabetes bayer: Para pensar

Tricks to Make Halloween a Treat for Diabetic Children


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Article by Diabetic Care Services

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¿cuales son las causas y la prevencion de la diabetes (entre otras)?

Quiere saber sobre diabetes prevencion

diabetica

¿cuales son las causas y la prevencion de la diabetes (entre otras)?

quisiera saber cueles son las causas de estas siguientes enfermedades:
diabetes
anemia
obesidad
anorexia
bulimia
cisticer cosis

y cuales son la prevencion de estas mismas
XFAVOR..!! ES PARA MI TAREA

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diabetica

Answer by Jessica Arroyo estrada
*La diabetes es una enfermedad cronico-degenerativa, aun no se sabe la caunsa exacta de porque da la diabetes.
la diabetes puede ser causada por distintos factores:
1.-nuestro pancreas por algun motivo o herencia genetica deja de producir insulina (la insulina es la llave por la cual la glucosa puede entrar a la celula) y entonces toda la glucosa esta almacenada alrrededor de las celulas provocando hipoglucemia (alto nivel de azucar) y llegar a desarrolar la diabetes.
2.-en ocasiones la mayoria de las personas tiene la diabetes,solo falta desatarla,esto sucede cuando nosotros tenemos un susto o emocion fuerte,nuestro pancreas deja de producir insulina y el higado tiene almacenado una sustancia que se llama glucacon (compuesto de glucemia) esta se libera y entra directo a las celulas,pero como no hay insulina esra se almacena guera de la celula provocando hipoglucemia y desatando diabetes,en ese momento nuestro pancreas deja de producir insulina o no produce lo suficiente.
Para la prevencion de la diabeets es importante realizarse un chequeo general del estado fisico y del cuerpo,asi como realizarce muestras de glucosa medante orina o sangre,no comer en exceso calorias ni alientos altos en azucares.
*Anemia:La anemia es una enfermedad hemática que es debida a una alteración de la composición sanguínea y determinada por una disminución de la masa eritrocitaria que condiciona una concentración baja de hemoglobina (globulos rojos),puede ser causada por:
-Hipotiroidismo: deficiencia de hierro y de eritropoyetina.
-Endocrinopatías: alteración en la regulación neuro-hormonal de la homeostasis.
-Falta de alimentación.
-Fallo renal crónico: principalmente por una disminución de la producción de eritropoyetina en el riñón.
Usualmente se la trata con una transfusión de células sanguíneas rojas que se obtiene del banco de sangre. Es la única manera de aumentar rápidamente el número de células. También se puede tratar con « eritopoyetino.» Es un medicamento parecido a la sustancia que el cuerpo naturalmente produce para aumentar el número de células sanguíneas rojas.
*obesidad:es una enfermedad cronico degenerativa la cual es ocasionada por el exceso de grasas,azucares y otras cosas en el organismo.esto se debe a que las personas cuando ingieren algun alimento alto en grasas y estas se guardan como reserva de energia para ser utilizadas y quemadas,pero en este caso las personas no realizan algun tipo de ejercicio para utilizarlas y estas se van acumulando hasta tener una gran masa y volumen en nuestro cuerpo a causa de las grasas acumuladas.
la prevencion de la obesidad es muy facil,llevar una dieta baja en grasas y realizar ejercicio durante 20 minutos para quemar todas esas reservas de energia.
*anorexia:es un trastorno alimentario, que se caracteriza por la falta anormal de apetito, y que puede deberse a causas fisiológicas –como por ejemplo, una gastroenteritis–, que desaparece cuando cesa su causa; o bien a causas psicológicas, generalmente dentro de un cuadro depresivo –por lo general en mujeres y adolescentes–, y que puede ser muy grave.las trastornos psicologicos varean debido a que los adolescentes sienten la necesidad de evrse delgados y no estar gordos y eso lleva a este transtorno.
la prevencion y tratamiento son la corrección de la malnutrición y los trastornos psíquicos del paciente. En primer lugar se intenta conseguir un rápido aumento de peso y la recuperación de los hábitos alimenticios, ya que pueden implicar un mayor riesgo de muerte. Pero una recuperación total del peso corporal no es sinónimo de curación. La anorexia es una enfermedad psiquiátrica y debe tratarse como tal.
*Bulimia:forma parte de un trastorno psicológico y un trastorno alimentario. Es una conducta durante la cual el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludable consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después buscar eliminar el exceso de alimento a través de ayunos, vómitos, purgas o laxantes.Una de sus características esenciales consiste en que la persona sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad y sensación de angustia y pérdida de control mental por haber comido en “exceso”. Suele alternarse con episodios de ayuno o de muy poca ingesta de alimentos, pero al poco tiempo vuelven a surgir episodios de ingestas compulsivas
la prevencion o tratamiento:La eliminación del énfasis cultural y social en la perfección física puede finalmente reducir la frecuencia de este trastorno.
*cisticer cosis:La cisticercosis humana está producida por la infestación de los tejidos por los cisticercos de la Taenia solium, a los que se llamó, al ser interpretados originalmente como una especie distinta, Cysticercus racemus
tratamiento: El tratamiento medico cuando no requiere cirugia puede ser con praziquantel o albendazol.

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Campaña prevención diabetes, Rep. Dominicana, I parte


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¿puede comer una persona con diabetes comer camote?

Duda sobre Comer diabetes

diabetica

¿puede comer una persona con diabetes comer camote?

que beneficios tiene para una persona diavetika comer kamote


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Answer by Carlos
Realmente el camote es una raíz la cual es rica en vitaminas y minerales pero alta en azucares por lo cual se debe tener moderación al comer en una persona diabetica. Con decirte que 100 gramos de camote equivale a 99 kilocalorias por lo cual te repito hay que tener moderación al comer para evitar sobrepasar los requerimientos de energía diaria, ya que como sabemos el exceso de energía primero se transforma en azucares dentro del cuerpo y posteriormente en grasas corporales y por lo tanto eso provocaría descompensación metabólica del cuerpo de un diabetico.
Yo soy medico y a mis pacientes diabeticos nunca le prohíbo comer algún tipo de alimentos (se deprimen si lo haces), solo les pido cuidado con los alimentos ricos en azucares y les doy un listado de los alimentos naturales ricos en energía y en este caso el camote verdaderamente es un alimento muy alto en vitaminas, minerales y azucares por lo cual se pide moderación al comer. Si va a comer mucho pues lo ideal es desquitar el consumo haciendo ejercicio o comer menos de otros alimentos.
Solo como conocimiento general el camote como se sabe que es un alimento muy rico en vitaminas y minerales algunos países como en Sudamérica (Perú) o áfrica lo usan como régimen alimenticio para combatir la desnutrición. A hora date una idea de lo rico que significa en alimento el camote.

Saludos y recuerda no le afecta comer de vez en cuando camote, al contrario le ayuda por alto contenido de vitaminas y minerales pero que lo coma con moderación y que haga actividad física.
SUERTE y ESTAMOS PARA SERVIRTE en lo que se pueda =D

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diabetica

DIABETES: ALIMENTOS QUE SI BAJAN LA GLUCOSA


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